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提问人:网友casios
发布时间:2022-01-06
[主观题]
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
A、小肌群运动
B、动力性运动
C、大肌群运动
D、周期性运动
E、中等强度运动
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有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
A、小肌群运动
B、动力性运动
C、大肌群运动
D、周期性运动
E、中等强度运动
A.大凡喜好运动、热爱健康的人都知道,有氧健身有氧操等运动早已是人们耳熟能详的一种健身方式了
B.其实,低氧空气对人体具有良好的保健治疗作用,能提高机体的免疫能力。增强氧的运输和肝脏的解毒作用,提高运动员的训练能力等
C.低氧锻炼可以使健身者肺的活动量变大,使动脉血管扩张,使全身的血液循环速度加快
D.人体为了适应低氧、低气压的生活环境,心率相应加快,心脏的排血量增多,血中的红细胞和血红蛋白也随之增多
有氧运动训练目标是
A、提高机体有氧运动能力
B、提高肺泡通气量
C、改善静脉回流
D、改善骨密度
E、增加血容量
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