灸法有扶阳通经、温阳培元之功，能使正气充足，气血旺盛。所谓“正气存内，邪不可干。”以此能防病保健，延年益寿。现代科学实验证明，灸法确实有增强机体免疫力、抗衰老等作用。关于艾叶的性能，据记载：“艾叶味苦，微温，无毒，主灸百病。”这句话出自哪为医家之说。