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皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、黑斑等问题。熬夜可常食果汁如：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
简答题官方参考答案
（由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）
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国家体育场是北京2008奥运会的主会场，奥运会期间可容纳观众9.1万人。工程占地面积20.4公顷，总建筑面积约25.8万平方米，檐高68.5m，东西长297m，南北长333m。体育场建筑呈椭圆的马鞍形，外壳是由约4.8万吨钢结构有序编织成“鸟巢”状的独特建筑造型。
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火星是一颗引人注目的火红色星球。由于它的轨道偏心率较大，其亮度变化较大，火星的直径为6787千米，大气非常稀薄，二氧化碳占了96%，还有少量的水气和氧。表面气压相当于地球大气的5‰～8‰。温差很大，赤道中午时可达120℃，两极在漫长的极夜中，最低零下139℃。
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地铁停电疏散时，乘客应按照工作人员的指引顺序下车，不要拥挤，依次沉着冷静地走上地面。地铁列车车门上方的“紧急开门手柄”不能擅动。如列车正好停靠在站台上，可拉下“紧急开门手柄”，但一旦列车停在隧道中时拉下，十分危险。地铁站台和通道内均设有明显的疏散标志。
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银河系呈旋涡状，有4条螺旋状的旋臂从银河系中心均匀对称地延伸出来。银河系中心和4条旋臂都是恒星密集的地方。从远处看，银河系像一个体育锻炼用的大铁饼，大铁饼的直径有10万光年，相当于9460800000万万公里。中间最厚的部分约3000～6500光年。
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葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想水果。葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。它能抑制食欲，使爱美女性获得优美曲线，因此“葡萄柚减肥法”非常流行。
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联想的xlink技术，是基于闪联家庭影音场景开发的核心技术。xlink技术支持业界先进的720P/10801高清媒体播放，通过联想独有的解码算法支持几乎所有的常见媒体格式。xlink技术可以将电视节目数字编码后无线传输到电脑中观看，而不需要在电脑上安装电视卡，还可以支持播放数码像机或移动硬盘中的媒体资源。
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目前患精神障碍病后进行治疗的情况不容乐观。首先患病者未能被及时发现和医治，大多数人从未接受过任何针对精神障碍的医学帮助。即使被确诊仍有相当部分的人没能接受正规治疗。这势必错失精神障碍的首次治疗时机，延长治疗周期，难以达到满意疗效。要领是早期快速治疗，减少自伤自杀风险。
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空中客车A380是法国空中客车公司最新巨型客机，也是全球载客量最大的客机。A380为双层四引擎客机，采用最高密度座位安排时可承载850名乘客，在典型三舱等配置(头等-商务-经济舱)下也可承载555名乘客。A380于2005年4月27日首飞成功，并于刚年的11月11日，首次跨洲试飞抵达亚洲的新加坡。
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Bulletin Board System，公告牌系统或电子公告板，又称Public Access Message System，公共访问信息系统。它是普通公告的电子版本，用户可以通过公告牌发布消息，任何用户都可以读取公告牌上的消息，也可以给某一特定的人或一组用户发送消息。公告牌系统被广泛地用于传播信息，咨询一个电子公告牌往往比使用交互信箱或公共邮政系统发送公告更加快捷、有效。
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用DV很简单的，5～10分钟就能上手。先看说明书，掌握开关机，记住其他功能键及按钮的名称。看的时候要把DV摆在旁边，这样更容易记住。然后按说明书的提示，把DV磁带和电池装进去，把说明书翻到介绍如何摄像和拍照的章节，照着做就是了。掌握了这些，足以让你把手中的DV用起来。等你的新鲜劲儿过去之后，再去发掘。
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