题目内容
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提问人:网友lgqeagle
发布时间:2022-01-06
[主观题]
运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。A.赛前30minB.赛前60minC.赛前90minD.
运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。
A.赛前30min
B.赛前60min
C.赛前90min
D.赛前120min
E.赛前150min
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运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。
A.赛前30min
B.赛前60min
C.赛前90min
D.赛前120min
E.赛前150min
耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外
A.节省蛋白质
B.节约肌糖原
C.预防低血糖
D.改善耐力
E.增加糖原合成
A.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质
B.长时间训练和比赛前,补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行
C.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml
D.其它说法均正确
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