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提问人:网友qwert2000 发布时间:2022-01-06
[单选题]

加速跑的动作要领是从站立姿势开始,均匀地加大步幅、()速度,在达到最高速度时,仍保持正确姿势须惯性向前跑一段距离。

A.加快

B. 放慢

C. 适当

D. 均匀

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更多“加速跑的动作要领是从站立姿势开始,均匀地加大步幅、()速度,在达到最高速度时,仍保持正确姿势须惯性向前跑一段距离。”相关的问题
第1题
【填空题】动作要领:起跑过第1栏一般采用8步跑法,应将()放在前面启动,其他与短跑起跑相同。“预备”
姿势时,()较高。 起跑后加速跑两腿和两臂协调一致,积极用力蹬摆,身体重心升起较快,躯干()较早,第6步时已接近短跑途中跑姿势。栏前几步高抬快落,加大地面(),以利于快速起跨和蹬地效果,攻栏时身体重心移向栏架的顶端,()摆动腿提前发力,屈膝、折叠、前摆、下压、落地,减少身体腾起高度,减少速度损失,落地后髋、膝、踝、前脚掌依次发力转入后蹬,做向下向后的“扒地”动作,起跨腿快速提拉至胸前呈高抬腿向前跑出”。

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第2题
基本站立姿势是篮球中所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是()。
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第3题
原地翻腾是一个翻腾技巧,指的是从站立的姿势开始且在没有任何前进动作的情况下开始动作()
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第4题
哪个是正确的横滑降动作要领?()A.呈坡面穿雪板站立姿势B.身体正对滚落线C.双腿弯曲

A.呈坡面穿雪板站立姿势

B.身体正对滚落线

C.双腿弯曲

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第5题
作业1:进攻准备姿势、防守准备姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑、双脚起跳、单脚起跳技术的动作方法与关键(要领)?
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第6题
健身跑上体姿势的基本动作要领,上体适当前倾(5度左右)或几乎直立()时需要前倾大些

A.上坡

B.下坡

C.转弯

D.转身

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第7题
上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略,举例说明。
案例:

教学内容:学习立卧撑

教学目标:

(1)采用素质练习,发展学生的上肢力量和力量耐力。

(2)启发学生积极思考、开动脑筋,发展学生学会观察、学会学习的能力。

(3)培养勇敢顽强的意志品质。

教学组织:

(1)准备活动

队列练习、热身跑(抱团游戏):全班同学围成一个圆,逆时针慢跑,当听到老师喊“2”时,两个同学抱成一团;听到喊“3”时,三个同学抱成一团,以此类推。所有同学必须在3秒内完成抱团,多人或者少人的“团”算组合失败,需向上纵跳3次。

专项练习:俯卧撑。

(2)基本部分

①立卧撑

教法:讲解、示范;循环指导;先分解再完整练习。

要求:预备时成立正姿势。

A:抬头、脚跟离地;

B:稍提臀;两脚同时蹬地;俯撑时身体.成-直线。

学法:互相观察、体会动作。

②支撑比赛

方法:学生面向圆心站立,听到动令后双手支撑地面成俯撑,互相之间比赛,看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。

教法:示范、讲解动作要领;让学生了解该练习的意义;调动气氛、鼓励学生。

要求:膝关节伸直、手臂垂直于地面,身体成一直线。

学法:仔细观察、互帮互助、鼓劲加油;积极参与比赛,争取胜利。

(3)结束部分

放松练习、课后小结、宣布下课。

上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略,举例说明。

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第8题
健身跑上体姿势的基本动作要领,上体适当前倾(5度左右)或几乎直立,()时有一定的后仰。

A、上坡

B、下坡

C、转弯

D、转身

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第9题
篮球基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是:()

A.上体前倾,全脚掌着地;

B.两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则;

C.两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧

D.两腿弯曲,重心在体前,两臂自然下垂于体侧

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第10题
基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势,它的动作要领是()

A.上体前倾,全脚掌着地

B.两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体则

C.两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧

D.上体前倾,全脚掌着地,两臂屈肘下垂,置于体侧

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