传球时五指张开,手指、手腕后仰微屈成半球状,以()。
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B. 食指、中指负担球的压力
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原地单手投篮的动作方法是(以右手投篮为例):双脚原地开立,右脚稍前,身体重心落在前脚上,屈肘,手腕后仰,掌心向前,五指并拢,持球于右眼前上方,左手扶球侧,两膝微屈,上体放松并稍前倾,目视篮板。()
A.准备姿势:上体比正面传球明稍直立,身体重心稳定在两脚之间,双手自然抬起,放松置于脸前。
B.迎球时,双手上举,微微仰头,挺胸,掌心稍向上,手腕稍后仰,身体向后上方伸展。
C.击球点保持在额上方,两拇指主动上挑。手型与正面传球相同,拇指托球的后下部。
D.利用蹬地、上体后仰、挺胸、展腹、抬臂及手手腕手指的弹力将球向身体后上方送出。
A.运球时,五指张开
B.用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球
C.运球时以肘关节为轴,前臂自然伸屈
D.用手腕、手指柔和而有力地按拍球
A.当手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合
B.手腕稍后仰,以拇指、食指和中指托住球的后下部
C.两拇指相对,接近“一”字形
D.用拇指内侧、食指全部、中指的二三指节触球
E.无名指和小指在球两侧辅助控制传球方向
F.击球点在额前上方约一球距离处
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