正实战式时右脚向右后方迈约两脚半距离，同时双手抬起，身体朝向正面。

A.右脚向右后方迈约两脚半距离，同时双手抬起，身体斜侧约45度。

B.右脚向左后方迈约两脚半距离，同时双手抬起，身体斜侧约45度。

C.右脚向右后方迈约两脚半距离，待脚落地后双手抬起，身体斜侧约45度。

D.右脚向右后方迈约两脚半距离，同时双手抬起，身体朝向正面。

A.换式时要保持身体自然放松和落地的站稳姿态

B.两脚平行，贴于地面前后换式。

C.向后迈腿的时候向高抬小腿向后蹬地

D.向后迈腿的时候右脚落在左后方

A.20厘米

B. 30厘米

C. 40厘米

D. 50厘米

A.采用言语控制保持安全距离

B.身体前倾，双手呈正面防护姿势，主动接近对方攻击手臂

C.没有避让机会，应该迅速逼近对方，主动形成压制

D.保持镇定

A.ldquo;各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面

B.ldquo;预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地

C.ldquo;跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。

A.A.“各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面

B.B.“预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地

C.C.“跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出;随跑出距离，身体逐渐抬起。