题目内容
（请给出正确答案）
高血压病患者有氧训练需要避免的是
A．高强度运动
B．大肌群运动
C．动力性运动
D．较长运动时间
E．运动时血压监测
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高血压病患者合并冠心病时，康复训练需要避免的是
A、中高强度运动
B、大肌群运动
C、动力性运动
D、较长运动时间
E、循环抗阻训练
高血压病患者有氧训练方法中错误的是
A、运动强度超过85%最大吸氧量
B、大肌群运动
C、动力性运动
D、较长运动时间
E、循环抗阻训练
1型糖尿病患者的康复治疗最少应用的是
A．低强度有氧训练
B．高强度肌力训练
C．医疗体操
D．饮食控制
E．文体训练
A.联合高强度及较为剧烈的有氧运动加上每周2天以上的力量训练
B.老年患者最小运动量要求每周＞2周以上的力量训练
C.运动中自我评估，避免运动量不足而出现不良反应，运动后应注意休息
D.通过评估服药、疾病及心里和社会环境等因素，确定患者的运动形式、量、禁忌症和注意事项
心脏病患者进行有氧训练时，最适宜的训练方法为
A．持续训练法
B．间断训练法
C．循环训练法
D．循环-训练法
E．循环-间断训练法
A.适当的身体活动有助于提高心肺和代谢系统功能，稳定血压心脏功能作用
B.做抗阻力训练时，需要憋气
C.运动形式以大肌肉群参与的有氧运动为主
D.一般达到中低强度即可,达到最大心率的40% ~60%
A.久坐危害心血管代谢健康，行之有效方案——每30分钟起来活动5分钟
B.不同运动量和强度产生影响各不相同，运动量和强度的反应存在个体变异性
C.低容量间歇训练可以用很少的时间，进行高强度无氧锻炼，来获得代谢和心血管等方面获益
D.有氧联合抗阻训练可改善2型糖尿病患者血糖控制，延缓疾病进展
E.以上均正确
糖尿病患者有氧运动训练最主要的目的是
A、提高肌力
B、改善2型糖尿病患者胰岛素抵抗
C、改善1型糖尿病患者的胰岛素缺乏
D、促进血液循环
E、改善心脏功能
A.方法上强调低强度有氧训练以及各类放松性活动为主
B. 经常观察血压变化，循序渐进，随时对运动量进行调整
C. 运动干预的适应期，最好运动前后都能检测血压
D. 经常进行静力练习、憋气的运动和低头运动
E. 运动后不感到疲劳，血压较稳定，次日晨起精神良好
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