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提问人:网友xykweb
发布时间:2022-01-07
[单选题]
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸人的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。关于有氧运动,下列说法错误的是()
A.是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低,有节奏,持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
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