题目内容
（请给出正确答案）
A.跑步
B.无氧运动
C.力量训练
D.民族健身操
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网友提供的答案
更多“通过进行（）的练习可使骨骼粗壮、肌肉围度增大,达到形体美”相关的问题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
运动训练能提高肌肉中酶的活性，而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
(A)耐力训练;力量及力量训练
(B)速度训练;耐力及耐力训练
(C)速度训练;力量及力量训练
(D)耐力训练;速度及速度训练
与成年人健康有关的运动形式主要有()。
(A)有氧耐力运动
(B)无氧耐力运动
(C)爆发力练习
(D)肌肉力量训练
(E)关节柔韧性练习
A.小幅度运动
B.大强度运动
C.有氧运动
D.无氧运动
A.功能健康 ——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力。
B.心血管健康 ——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送)，以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力。
C.肌肉健康 ——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力。
D.骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性。
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