患者男,57岁,因颈后疼痛伴右上肢放散痛2天,伴右上肢麻木、无力。既往常感双肩酸困及颈后不适,尤以长时间低头工作时明显,无高血压病史。该患者经牵引、理疗后临床症状消失,应该向该患者介绍预防措施,以下哪项是正确的()
A.长时间伏案工作,应定时做颈部后伸活动
B.颈部运动体操
C.多做户外活动,如跑步、游泳、自行车
D.卧位及坐位工作时保持正确姿势
E.长期服药预防
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