纽约Salsa是每小节四拍，四拍跳（）步,节奏始终是快快慢~快快慢。

快节奏的音乐可以慢跳。

有氧拉丁组合

拉丁舞髋部的转动的位置应在横膈膜以下，要尽量控制上身的转动 。

有氧拉丁是在有氧健身操的基础上，融入拉丁舞的奔放和激情，音乐取用（ ）的节奏，每分钟135-148拍，搭配拉丁流畅多变的旋律，将有氧拉丁操基本步法根据音乐编排成套。

拉丁男士手型：虎口撑开，食指向上，拇指向下，后三指并拢。

实践考核：（请将视频链接地址粘贴在下方“空白处”） （1）考核内容：“拉丁恰恰恰舞组合”、“风情拉丁舞salsa组合” 任选一套。 （2）“拉丁恰恰恰舞组合套路”： 请自选音乐，第一段按照1-11节完成，第二段开始可 打乱组合顺序，加入自己创编，最后结束动请采用第12节——“纽约步+结束舞 姿 +谢礼“结束，时间不少于三分钟。 （3）“风情拉丁舞salsa组合”请参考相应的视频。 （4）请参照相应视频完成。视频录制完成后，请将视频文件上传到自选的视频网站，并 提供视频链接地址。 （5）文件名：“拉丁恰恰恰舞组合”、“拉丁salsa舞组合”

拉丁舞恰恰恰髋部的转度要清晰而有力度 。

在准备练习拉丁舞髋的转动时，身体姿态应该是两脚合并站立，双膝弯曲，内侧放松，双手打开。