题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友cheng778
发布时间:2022-01-07
[判断题]
仰卧起坐做得又快又猛,这样能更好的锻炼到腹肌。()
参考答案
A、一般采用向前跳跃和向上跳跃练习来发展跳跃爆发力,但应以向前的跳跃练习为主。
B、通过比赛、丈量成绩和计时等方法突出练习强度。
C、以徒手跳跃练习为主,适当采用负重跳跃练习。
D、以有氧耐力训练为主,无氧耐力训练为辅。
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