以下关于脂肪代谢的说法不正确的是
A.一定时间内,要想消耗更多的脂肪,应该采用脂肪供能比例较高的低强度运动
B.运动强度增加时,脂肪的供能比例下降
C.人体在安静状态下脂肪供能比例高于运动时
D.运动强度增加时,脂肪消耗量逐渐上升并达到峰值,然后逐渐下降
- · 有3位网友选择 B,占比30%
- · 有3位网友选择 C,占比30%
- · 有3位网友选择 D,占比30%
- · 有1位网友选择 A,占比10%
A.一定时间内,要想消耗更多的脂肪,应该采用脂肪供能比例较高的低强度运动
B.运动强度增加时,脂肪的供能比例下降
C.人体在安静状态下脂肪供能比例高于运动时
D.运动强度增加时,脂肪消耗量逐渐上升并达到峰值,然后逐渐下降
A、运动人群应先确定碳水化合物和蛋白质的需要量,然后再确定脂肪需要量,以维持适当的能量平衡
B、运动人群的膳食脂肪供能比例应该总是低于30%
C、低脂肪膳食必然会带来低体脂百分比
D、只要满足了碳水化合物和蛋白质需求,就不需要考虑脂肪的摄入量
A、一般无毒性,过量摄入也可能导致中毒
B、在食物中他们常与脂类共存
C、易贮存于体内,而不易排出体外
D、摄取过多,易在体内蓄积过多而导致中毒
E、若摄入过少,可缓慢地出现缺乏症状
A、目前已有充足的研究证据表明补充维生素A有助于提高运动能力
B、维生素A是指含有视黄醇结构,并具有生物活性的一大类物质
C、机体内的维生素A活性形式包括视黄醇、视黄醛、视黄酸三种
D、维生素A的主要功能是维护正常视觉功能,尤其是夜视功能
E、维生素A的需要量随运动强度、视力紧张程度的变化而变化,竞技运动员需求量大于普通人,射击、射箭、乒乓球运动员的需求量则更大
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