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提问人：网友154336271
发布时间：2023-03-16
[单选题]
你有没有觉得经常做的事情并没有困难（）
A.没有或很少
B.小部分时间
C.相当多
D.绝大部分或全部时间
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A.跟家庭交流
B.让家庭制作一份详细的工作时间表
C.告诉家庭工作太多做，你做不了
D.自己觉得工作已经超时，不用告诉家庭，直接终止今天的工作，去忙自己的事情
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第2题
阅读以下案例，并根据案例回答问题。 某信息咨询公司秘书李小姐碰到这样一件事情：在她进入公
阅读以下案例，并根据案例回答问题。 某信息咨询公司秘书李小姐碰到这样一件事情：在她进入公司做见习秘书不久，某天上午，她的直接主管秘书高小姐遇到一件棘手的事情。高小姐家中来电话说家人突然发病住院，需她立刻赶往医院处理，而此时高小姐手中正有一份总经理要求马上起草打出的紧急信函，上午11点前需要送到总经理办公室。情急之下，高小姐将此工作委托给李小姐，并向她阐述了起草时的基本立场。李小姐完成紧急信函，仔细反复检查无误后，送到总经理办公室。总经理看到新来秘书来送文件，很奇怪，就问：“怎么是你送文件？”李小姐如实告之情况，总经理看过李小姐拟写的信函之后，非常满意，并夸奖到：“你的文字功底不错，受过专业训练的人就是不一样，一上手就写的有模有样，好好干，以后一定会有好的前途。”李小姐非常得意。中午，高小姐回来询问其有关情况，李小姐把全部过程说了一遍。还特意提到了总经理的夸奖。高小姐嘴上说“干的不错，大有前途”之类的客套话。但后来李小姐发现高小姐对她的帮助并没有真正领情，甚至有疏远提防之意。李小姐因此觉得高小姐为人小气，不够意思。 请根据案例回答问题：高小姐为什么有如此反应？李小姐有没有错误的地方？
第3题
有关第一章引言： 你的第一章引言的写作已经开始了吗？如果还没有开始，哪些原因导致没有开始写作？ 你觉得第一章引言部分的写作有没有困难？（遇到哪些困难？） 你是否会写完第一章就给导师看？还是等写完所有章节的初稿后给导师看？为什么？
第4题
你并没有兴趣参加培训，但是你觉得培训公司可能会需要你们的办公用品，你会说：（) A．“培训目前没有需要，顺
你并没有兴趣参加培训，但是你觉得培训公司可能会需要你们的办公用品，你会说：( )
A．“培训目前没有需要，顺便问一下，你们公司采购办公用品谁负责啊？”
B．“你说得真好，这样，你把资料给我寄来，我会考虑的。顺便问一下，你们公司采购办公用品谁负责啊？”
C．“培训目前没有需要，如果你有时间的话，我正好有事情要问你。”
第5题
小龙是村里的混混，经常干一些违反治安管理处罚条例的事情，去年过年时就曾因平时的矛盾，和邻居发
生争执，做了一些违反治安管理处罚的事。但邻居考虑到是过年，且不想得罪小龙，就没有报案，没想到今年过年的时候小龙又旧事重提，以此为由想闹事。为了不再受其欺负，邻居将其去年做的事报告派出所，你觉得派出所应该()。
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A.不予受理
B.从重处罚
C.正常处罚
D.从轻处罚
第6题
最近两周小方常常会在上课或者看书的时候想到一些莫名奇妙的事情，比如想要知道外面有没有下雨
，不受控制的想法总是会侵入到他的脑海中，打断自己正在思考的事情。有时候为了自己不再继续想，她只得到窗边去看看究竟有没有下雨。小方觉得越来越痛苦，不能好好学习和生活，来找班级的心理委员倾诉，他非常担心自己得了什么心理疾病。这时候心理委员应该（）
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A、告诉他：我看你的情况呀，就是有强迫症
B、告诉他：你下载一个天气预报的APP，有没有下雨你每天看天气预报就好，这样你就不用总是到窗边看了
C、告诉他：我没有诊断评估的权利，我觉得你的情况已经影响了生活学习，我推荐你去中心预约一个咨询，向中心专业的心理咨询师求助，不要太过担心，有问题我们可以一起面对
D、告诉他：你这个强迫思维和强迫行为已经有两周了，肯定就是强迫症，你自己上网看看吃什么药吧
第7题
（）:有时候心情被很多坏情绪缠绕了,怎么都跳不出来。怎么办 一个字:逃!怎么逃 要安排一些你觉得轻
松愉悦的事情做,让自己放松下来。比如找同学电话聊天、听音乐、做手工、运动等,都是不错的选择。因为快乐能有效地缓解担忧的情绪,也许,当你做完这些,你的坏情绪就悄悄地溜走了。____:如果出现皮肤瘙痒、身上起红疹、牙疼、失眠、做噩梦等这些常见的症状,千万不要紧张。它们好比混进城里的几个没多大威胁的小坏蛋,经常出入你的城区,但破坏性不大,不要让它们乱了你的阵脚。先用上面的方法让自己放松心情。如果过于紧张担心,身体也可能会出现紧张症状哦!
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A．接受情绪
B．正确认识
C．正确防护
D．说出你的担心
E．转移你的注意力
F．正确对待你的身体不适感
第8题
案例六一般资料：求助者，男，43岁，硕士，公司副总。求助者主诉：晋升失败，焦虑伴胸闷、失眠两个月。案例介绍：求助者在一家证券公司担任副总，两个月前公司总经理职务发生变动，求助者一直在为升为总经理职务而努力，员工也都认为他升总经理是顺理成章的事情。没想到总部派另一人来担任总经理，求助者觉得这是一件非常丢人的事情，因而对领导非常不满，工作也失去以往的热情。觉得自己怀才不遇，并在暗暗寻求新的合适的单位跳槽，但谈过几家单位后都不理想，从而开始觉得自己是一无所长、一文不值的人。想着自己的孩子还未上大学，妻子单位的效益也不好。感觉以后的生活压力非常大，每每想到这些经常整晚无法入睡，食欲下降，体重减轻，经常感觉胸闷。在妻子的劝说下，来心理门诊寻求帮助。心理咨询师决定采用认知行为疗法为其咨询，以下为其中的一个片断。求助者：这次没得到晋升，对我来说是一件糟糕至极的事情。心理咨询师：为什么是一件糟糕至极的事情呢？求助者：没得到晋升，我就必须在以后接着做同样的工作，而且得不到更多的收入。还有，得到晋升还可以得到好的名声，没有晋升，就没有好的名声。心理咨询师：好的，你所说的是你没得到晋升的不好之处，但是这些不好之处并不能够让你觉得糟糕至极啊，再试试，让我明白你为什么感到糟糕至极。求助者：但是我已经为了这个晋升努力工作很久了，我觉得我需要它。心理咨询师：为了得到这次晋升，你可能的确是努力了很久了，但没有获得这次晋升对你来说只是一件很不幸的事情而已，你为什么会觉得糟糕至极呢？求助者：您的意思是这些并不是糟糕至极的事情？心理咨询师：对了，糟糕至极的意思是没有它，你就不能继续生活下去，或者就再也快乐不起来了，它意味着100%的坏。好，接下来想想，你为什么会觉得失去晋升是一件糟糕至极的事？该案例中，针对求助者“糟糕至极”的想法，用（）法纠正更有效。 查看材料
A.重新归因
B.灾变祛除
C.认知重建
D.无防御反应
第9题
请写下你生活中或学习中感到最有成就感/满足感的具体事件并详细阐述事件的细节。包括明确的时间地点，事情的经过，遇到的困难，你觉得哪部分让你最有成就感？为什么？描述的越细越好，看看其中使用了哪些可迁移技能。
