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下列符合“合理膳食”原则的是()
A.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
B.每周吃食物25种以上
C.适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉
D.吃清淡少盐膳食,减少烹调油用量
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- · 有3位网友选择 B,占比30%
- · 有2位网友选择 D,占比20%
- · 有2位网友选择 C,占比20%
A.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
B.每周吃食物25种以上
C.适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉
D.吃清淡少盐膳食,减少烹调油用量
A.食物要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜、水果
B.尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C.只吃蔬菜水果
D.经常吃保健品
A.食品要荤素、粗细搭配,
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多吃深色新鲜蔬菜、水果
D.多食用盐、甜食品和动物脂肪
A.食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
A.食品要荤素、粗细撘配,多吃新鲜蔬菜水果
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
A.在控制总能量的基础上供给适当比例的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及膳食纤维和微量营养素,超重和肥胖者应减轻体重
B.平衡膳食、选择多样化、营养合理的食物
C.多饮水、戒烟限制饮酒
D.坚持少食多餐、定时定量进餐
符合孕早期合理膳食原则的选项是()
A.饮食以易消化为宜
B.避免油腻食物
C.多选优质蛋白质的食物
D.以上选项均正确
符合孕早期合理的膳食原则的选项是()。
A.饮食以易消化为宜
B.避免油腻食物
C.多选优质蛋白质的食物
D.以上选项均正确
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