膳食纤维主要存在于哪些食物中？

A.哪些食物中膳食纤维含量是比较丰富的

B.食用适量含膳食纤维食品对健康有哪些好处

C.居民膳食指南给日常饮食提出哪些要求

D.不恰当的饮食方式中隐含哪些健康风险因素

A.蔬菜

B.水果

C.韭菜

D.杂粮

A.矿物质

B.膳食纤维

C.碳水化合物

D.胶原蛋白

A.蛋白质

B.脂类

C.矿物质

D.维生素

E.膳食纤维

A.粮谷类、蔬菜水果类

B.蛋类、坚果类

C.肉类、鱼类

D.乳类

A.刺激肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间

B.刺激消化液的分泌

C.增加粪便量及排便次数

D.为正常存在于大肠内的菌群提供发酵底物

A.薯类食物

B.全麦面包

C.水果

D.猪肉

E.蔬菜