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提问人：网友konglingxia 发布时间：2022-01-07
[单选题]

下肢拉的力量训练方法有：

A.立定跳远

B.瑞士球双腿后拉

C.硬拉

D.半蹲提铃

参考答案
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第1题

以下哪些测试项目的评定成绩与体重有关。

A、立定跳远、握力

B、BMI指数

C、耐力跑、握力

D、耐力跑、握力

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第2题
提高立定跳远成绩的训练方法一般有（）A. 小步跑B. 1000...

提高立定跳远成绩的训练方法一般有（）

A. 小步跑

B. 1000m

C. 后蹬跑

D. 匀速跑800～1500m

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第3题

立定跳远测试方法为：受试者（），两脚原地同时起跳。

A. 两脚自然分开站立

B. 两脚并拢

C. 站在起跳线后

D. 站在起跳线前

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第4题
“立定三级跳远”属于( )。

A．等张收缩训练

B．等动收缩训练

C．等长收缩训练

D．超等长收缩训练

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第5题

“立定三级跳远”的这一练习手段属于（）

A. 等长性收缩训练

B. 超等长收缩训练

C. 等张性收缩训练

D. 等动性收缩训练

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第6题

弹跳是一项综合素质，提高弹跳力主要包括（）因素。

A. 力量

B. 耐力

C. 速度

D. 协调性

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第7题

A、胸围

B、背肌力

C、肺活量

D、握力

E、立定跳远

属于青少年生长发育形态测量的是（）E．

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第8题
下列是全身力量练习的有：A、蹲起上举哑铃B、药球深蹲上...

下列是全身力量练习的有：

A、蹲起上举哑铃

B、药球深蹲上抛

C、引体向上

D、仰卧起坐

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第9题
身体运动功能训练计划的要素包括：A、负荷强度B、负荷量C...

身体运动功能训练计划的要素包括：

A、负荷强度

B、负荷量

C、训练频率

D、间歇时间

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第10题
身体运动功能训练分为哪几个阶段：A、基础阶段B、提高阶...

身体运动功能训练分为哪几个阶段：

A、基础阶段

B、提高阶段

C、一般技术训练

D、专项技术训练

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