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提问人：网友孙青青发布时间：2022-01-07

[单选题]

成功式呼吸控制法练习中最重要的是（)。

A.喉咙微微收缩发出的声音

B.转头的速度

C.过程中不可以停顿

D.吸气时候腹部推出，呼气收回

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ABCD

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第1题

成功式呼吸控制法主要技巧是()。

A.左吸右呼

B.双吸左呼

C.右吸左呼

D.双吸右呼

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第2题

哈他之光中讲述练习呼吸控制法最重要的前提条件是()。

A.身体的感官得到控制

B.体式熟练掌握后

C.应该听从上师的教导

D.摄入适宜的饮食

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第3题

以下不属于成功式呼吸控制法的益处有()。

A.有益喉咙

B.清洁能量通道

C.激活交感神经系统

D.缓解失眠

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第4题

不适合关节炎练习的呼吸控制法是()。

A、卷舌式呼吸控制法

B、风箱式呼吸控制法

C、太阳式呼吸控制法

D、清理经络

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第5题

风箱式呼吸控制法的做法是()。

A.冥想坐姿圣光调息左鼻道吸气屏息右鼻道呼气

B.冥想坐姿圣光调息右鼻道吸气屏息左鼻道呼气

C.冥想坐姿圣光调息双鼻道吸气屏息左鼻道呼气

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第6题

太阳式呼吸控制法的梵文名称是()。

A.Surya Bhedhana

B.Nadishuddhi

C.Ujjayi

D.Chandrabhedana

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第7题

关于呼吸控制法练习时候的坐姿正确的说法有()。

A.可以坐在椅子上练习呼吸控制法

B.只可以盘坐练习

C.头必须要摆正

D.膝盖可以高于骨盆

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第8题

体式、清洁法和呼吸控制法练习的先后顺序,哪个表述是对的?()

A.清洁法最后

B.体式最后

C.呼吸控制法最后

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第9题

哪个是太阳式呼吸控制法益处?()

A.增强增化

B.降低血压

C.平静交感神经系统

D.平衡左右大脑

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