题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友lixin080108
发布时间:2022-01-07
[主观题]
简述准备活动的生理作用
简答题官方参考答案
(由简答题聘请的专业题库老师提供的解答)
(1)提高中枢神经的兴奋性,增强内分泌腺的活动,为正式练习时生理功能迅速达到最适宜程度做好准备。
(2)增强氧运输系统的活动,使肺通气量、吸氧量和心输出量增加,心肌和骨骼肌中毛细血管网扩张,工作肌能获得更多的氧供应。
(3)体温适度升高。
(4)降低肌肉的粘滞性,增强弹性,预防运动损伤。
(5)增强皮肤的血流,有利于散热,预防正式练习时体温过高。
(2)增强氧运输系统的活动,使肺通气量、吸氧量和心输出量增加,心肌和骨骼肌中毛细血管网扩张,工作肌能获得更多的氧供应。
(3)体温适度升高。
(4)降低肌肉的粘滞性,增强弹性,预防运动损伤。
(5)增强皮肤的血流,有利于散热,预防正式练习时体温过高。