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提问人:网友imyemail
发布时间:2022-01-07
[单选题]
吸腿跳的动作要领是什么?
A.髋和膝在一条线上,小腿叠于大腿
B.大腿用力上提,小腿自然下垂
C.跳成弓步时,把握住身体重心
D.大腿抬起至一定角度后,小腿自然伸直,膝关节稍有控制
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A.髋和膝在一条线上,小腿叠于大腿
B.大腿用力上提,小腿自然下垂
C.跳成弓步时,把握住身体重心
D.大腿抬起至一定角度后,小腿自然伸直,膝关节稍有控制
A.攻栏时摆动腿大腿屈膝高抬,当起跨腿蹬离地面时,摆动腿的小腿积极快速下压。
B.攻栏时起跨腿主动抬起大腿后并带动小腿积极下压同时,摆动腿快速蹬离地面。
C.过栏时起跨腿收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾脚过栏,同时摆动腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
D.过栏时摆动腿蹬离地面,收髋屈膝,大腿外展向前提拉,提膝勾脚过栏,同时起跨腿以大腿带动小腿积极向后鞭打扒地。
A.双腿并拢,上身挺直,两脚两膝并拢。
B.两手搭放在双腿上,置于大腿二分之一处。
C.上身和大腿、大腿和小腿都应成直角,小腿垂直于地面。
D.小腿垂直于地面,两脚和两膝自然分开,与肩同宽
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