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提问人：网友lqlq2018 发布时间：2022-01-06
[单选题]

运动初期克服惰性和疲劳感的最好方式是：()

A.强迫自己持之以恒

B.让身边的人督促

C.把运动搞得有趣

D.在生活中见缝插针的进行运动

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匿名网友[119.***.***.249]选择了 D
1天前
匿名网友[188.***.***.223]选择了 B
1天前
匿名网友[117.***.***.140]选择了 C
1天前
匿名网友[66.***.***.201]选择了 A
1天前
匿名网友[131.***.***.8]选择了 A
1天前
匿名网友[74.***.***.224]选择了 D
1天前
匿名网友[242.***.***.116]选择了 D
1天前
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1天前
匿名网友[132.***.***.46]选择了 C
1天前
匿名网友[194.***.***.243]选择了 C
1天前
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第1题
运动健身初期运动后要有舒适的疲劳感，疲劳感觉应在运动后第几天基本消失

A.一

B.二

C.三

D.四

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第2题
运动开始时做准备活动的作用是：

A、提高神经系统的兴奋性

B、提高各器官的活动能力

C、克服身体各部分的功能惰性

D、减少外伤发生

E、以上均对

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第3题
准备活动是指在比赛、训练和体育课正式开始前,为克服内脏器官的生理惰性,缩短进人运动状态的时间和预防运动创伤而进行的身体练习,为接下来的剧烈运动或比赛做好准备。下列不属于准备活动的主要作用的是（）

A.提高中枢神经系统的兴奋性

B.增加皮肤血流量以利于散热

C.提高运动时对氧气的利用率

D.提高机体的代谢水平

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第4题
氧亏的形成主要是由于运动初期___________、___________的消耗以及人体的氧运输系统的生理惰性，氧
运输系统的功能不能立即提高到与运动的需要___________而形成的。

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第5题
参与篮球运动前进行热身的目的有哪些？

A.调整运动状态

B.克服内脏器官生理惰性

C.提高机体的代谢水平，使体温升高

D.预防运动伤病的出现

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第6题
运动后过量氧耗主要是用于偿还在运动初期因生理惰性所欠的那部分氧亏。
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第7题
产生“第二次呼吸”的原因是()。

A.内脏器官的惰性逐步得到克服

B.氧供应增加

C.“极点”出现后运动强度降低，运动的每分需氧量暂时减少

D.补充适当的能量，疲劳得到消除

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第8题
在进行运动前，做好准备活动有哪些作用()

A.提高中枢神经系统的兴奋性

B.可预先克服人体各器官系统机能活动的生理惰性

C.提高全身能量物质代谢水平，减少肌肉的粘滞性

D.提高心理的适应性

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第9题
关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动

关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是

A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用

B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动后不可以有显著疲劳感

E、运动时不可以有显著气喘

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第10题
关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动

关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是

A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用

B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式

C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

D、运动时不可以有显著气喘

E、运动后不可以有显著疲劳感

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