请简述有氧运动和无氧运动的特点

运动处方锻炼主要是采用()运动

A、有氧

B、无氧

C、有氧与无氧相结合的

A:有氧运动

B:无氧运动

A.有氧运动

B.无氧运动

C.有氧无氧结合运动

D.全都是

有氧运动和无氧运动中错误的说法是

A．有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

B．无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行

C．有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用

D．90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

E．常见的运动有快速步行、长跑、游泳等

有氧运动与无氧运动的区别是运动时间的长短。()

A.有氧运动

B.无氧运动

C.有氧结合无氧运动

D.抗阻运动

A.有氧运动

B.无氧运动

C.有氧与无氧相结合的运动

D.身体训练

A.磷酸原训练法

B.无氧训练法

C.有氧训练法

D.有氧/无氧混合训练法