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更多“当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时，听舒缓，流畅，平静的音乐；当你烦躁不安时，听一些激荡的音乐，有利于宣泄情绪，使心情平复。”相关的问题
当你心情不太舒畅时，你会（）。
A.找些自己喜欢的事做
B.始终无法让自己高兴起来
C.找个地方发泄一番
D.让时间来化解
A.积极、主动地调适自己的心理状态，保持良好情绪
B.压抑、否认自己当前的情绪状态
C.顺其自然，过段时间就好了
D.不论以什么方式，发泄出来就行
A.调和 原则 解放 拘束
B.调节 原理 释放 不安
C.缓和 道理 播放 沮丧
D.调解 规律 开放 悲哀
A.①②③④
B.②④⑤
C.②③④⑤
D.①④⑤
A.①万籁(lài)——从孔穴里发出的声音 ②明眸善睐(lài)——看 ③赏赉(lài)——钱 ④倩(qiàn)影——美丽
B.①隽(jùn)秀——同“俊” ②长歌当(dàng)哭——当作 ③喋(di6)血——血流出来的样子 ④愤懑(man)——抑郁烦闷
C.①玷(diàn)污——使有污点 ②平畴(chóu)—田m地 ③引擎(qíng)--往上托 ④沁(qìn)人心脾——渗入
D.①谛(dì)听——仔细 ②回溯(sù)——往上推求或回想 ③馨(xin)——散布很远的香气 ④好高骛(wǜ)远——奔驰
A、适度宣泄法
B、自我静思法
C、松弛练习法
D、注意转移法
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