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提问人：网友rainfly724 发布时间：2022-01-07

[单选题]

安排多年训练负荷时应从以下几方面予以考虑。

A.逐渐增加训练负荷量

B.逐浙提高专项训练强度

C.全年安排技术练习

D.安排比赛

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第1题

在进行单元教学设计时必须考虑以下几个方面:()

A．明确单元教学目标

B．明确单元教学内容的知识结构

C．确定各个教学环节

D．技能训练的逻辑关系

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第2题

以下哪一项不是掷标枪的动作特点。

A、速度快

B、柔韧性强

C、爆发力强

D、技术较为复杂

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第3题

三级到二级运动员掷标枪的训练较少采用大重量的杠铃练习和投掷重器械。

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第4题

二级到一级运动员掷标枪技术训练应以完整技术练习为主，建立正确的完整技术动力定型。

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第5题

标枪出手后，运动员必须迅速阻止身体继续向前运动，此时，运动员右腿应及时向前跨出一步、降低身体重心，积极制动。

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第6题

我们将掷标枪技术分为握持枪、助跑、和维持身体平衡四个部分。

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第7题

最后用力左支撑不好可能是因为最后一步支撑制动效果差表现为左腿支撑差，右腿过早前迈。

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第8题

“鞭打”动作效果较差时要注意发展的柔韧性。

A、肩关节

B、腕关节

C、肘关节

D、髋关节

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第9题

标枪技术教学中应突出强调的主要技术动作环节有：正确的最后用力顺序、沿标枪纵轴用力、助跑与投掷步的节奏及二者的衔接、动作的形成、“鞭打”用力技术动作、稳定的左侧支撑等。

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第10题

学习全程助跑掷标枪技术的教学方法不包括哪一项。

A、100米持标枪助跑练习。

B、持标枪助跑接投掷步练习

C、短程中速助跑掷标枪

D、丈量步点，全程助跑掷标枪

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