老年人为什么不要空腹晨练？

A.老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。

B. 不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。

C. 冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。

D. 高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。

E. 随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。

A．老年人晨练时间不宜太早；要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。

B．不宜空腹运动；.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。

C．冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。

D．高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。

E．随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。

A.晨练前不空腹

B.晨练不宜过早

C.可以练习猛蹲、猛立、猛回头

D.晨练不宜运动量过大

E.运动后出汗不宜脱衣，防止感冒

A.晨练前不空腹

B. 晨练不宜过早

C. 可以练习猛蹲、猛立、猛回头

D. 晨练不宜运动量过大

E. 运动后出汗不宜脱衣，防止感冒

A.饱和脂肪酸

B.游离脂肪酸

C.反式脂肪酸

D.不饱和脂肪酸

A.老年人由于知识缺乏更易发生低血糖

B.老年人低血糖特点：发病快

C.老年人低血糖特点：情绪兴奋

D.低血糖高危患者监测睡前、晨空腹、午餐前的血糖