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提问人：网友qiduanyu 发布时间：2022-01-07

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坐姿有利于减少下肢的肌肉疲劳。

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第1题

主动下车帮乘客搬运行李，有利于缓解长时间保持坐姿带来的疲劳。( )

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第2题

负重提踵练习的肌肉是。

A、小腿腓肠肌

B、腘绳肌

C、腓肠肌

D、大圆肌

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第3题

下列训练有利于纠正坐姿的有()。

A、背对背训练

B、顶物训练

C、掐腰训练

D、要领训练

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第4题

脊柱姿势性侧凸的常见原因是（）

A. 儿童期坐姿经常不正

B. 一侧下肢较另一侧短

C. 坐骨神经痛

D. 脊髓灰质炎后遗症

E. 肩部或胸廓畸形

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第5题

“跪撑单腿后上举”动作，锻炼的主要是（）肌肉。

A、背部

B、腹部

C、臀部

D、胸部

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第6题

坐姿比站姿更有利于血液循环

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第7题

坐面前缘高度是影响坐姿舒适程度的重要因素。

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第8题

一般坐深380—420mm

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第9题

床面软硬度应保持背部与床面2-3cm空隙最好。

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