人体在运动过程中，生理机能能力是不断变化的，而且有一定的规律，我们通常把这种变化过程划分为上升、()、下降三个阶段。

人体在运动过程中，生理机能能力是不断变化的，而且有一定的规律，我们通常把这种变化过程划分为上升、（)、下降三个阶段。