关于健美操以下描述正确的是()。
A.融体操、舞蹈、音乐为一体
B. 以有氧练习为基础
C. 以健、力、美为特征
D. 具有健身美体的实效性
E. 分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F . 具有健心娱乐的作用,有广泛的群众性
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A.融体操、舞蹈、音乐为一体
B. 以有氧练习为基础
C. 以健、力、美为特征
D. 具有健身美体的实效性
E. 分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F . 具有健心娱乐的作用,有广泛的群众性
A.融体操、舞蹈、音乐为一体
B.以有氧练习为基础
C.以健、力、美为特征
D.具有健身美体的实效性
E.分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种
F.具有健心娱乐的作用,有广泛的群众性
A.目的是“锻炼身体、保持健康”
B. 有氧操可改善身体有氧代谢能力
C. 形体操可改善不良姿态
D. 力量操可防止肌肉退化为主
E. 水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F . 可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
A.目的是“锻炼身体、保持健康”
B.有氧操可改善身体有氧代谢能力
C.形体操可改善不良姿态
D.力量操可防止肌肉退化为主
E.水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
F.可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作
健美操是一项融()、()、()为一体,以()练习为基础,以()、()、()为特征的体育运动项目。
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