题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友q497335968
发布时间:2022-01-06
[主观题]
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减()。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减()。A、1kg
B、1.5kg
C、2kg
D、2.5kg
E、3kg
减体重的目的主要是()。A、减去脂肪
B、脱去机体水分
C、减去脂肪和多余水
D、抑制食欲
E、增加爆发力
减体重期间运动员应选择的膳食为()。A、高糖类低脂肪膳食
B、高蛋白质低糖类膳食
C、高糖类高蛋白膳食
D、高蛋白质高脂肪膳食
E、低蛋白质低脂肪膳食
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
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