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提问人：网友Dume2021 发布时间：2022-04-08
[单选题]

力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;（);每次练习要充分的做放松整理活动。

A.练习时要持之以恒

B.练习中要采取必要的保护措施

C.练习时要分组多次

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1天前
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力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；（）；每次练习要充分的做放松整理活动。

A.练习时要持之以恒

B. 练习中要采取必要的保护措施

C. 练习时要分组多次

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第9题
练习擒拿动作前，要充分做好（)的准备活动。A.颈部B.肩部C.各关节D.各肌肉

练习擒拿动作前，要充分做好()的准备活动。

A.颈部

B.肩部

C.各关节

D.各肌肉

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【判断题】练习颤音时应注意手指放松且有弹性,速度要均匀。
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第11题
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A.伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习

B.伤部肌肉力量和耐力的练习

C.放松周围紧张肌肉的练习

D.伤部协调性练习

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