女士高低式蹲姿有哪些要求?
A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤半步。
B.左脚全脚着地,小腿基本上垂直于地面。
C.右脚前脚掌着地,脚跟提起。
D.右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态。
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- · 有2位网友选择 B,占比25%
- · 有2位网友选择 D,占比25%
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A.下蹲时,左脚在前,右脚后撤半步。
B.左脚全脚着地,小腿基本上垂直于地面。
C.右脚前脚掌着地,脚跟提起。
D.右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态。
女士交叉式蹲姿有哪些要求?
A、下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方。
B、下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地。
C、两脚前后靠近,合力支撑身体。
D、上身略向前倾,臀部朝下。
男性服务员高低式蹲姿和女性不一样的地方是( )。(多选题)
A、不能捋裙
B、下蹲后,两膝分开
C、下蹲后,两膝并拢
D、腰背前屈
B、下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地
C、左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面向右侧,左脚跟抬起脚掌着地
D、弯下身体翘起臀部
B、交叉式蹲势时两脚前后靠紧,合力支撑身体
C、蹲下、弯背、低头
D、臀部向下,上身稍前倾
B、下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地
C、左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面向右侧,左脚跟抬起脚掌着地
D、交叉式蹲势时两脚前后靠紧,合力支撑身体
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