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体后交叉式站姿有什么要求?
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
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- · 有4位网友选择 B,占比40%
- · 有3位网友选择 C,占比30%
- · 有2位网友选择 A,占比20%
- · 有1位网友选择 D,占比10%
A.双脚微分,两手垂放在身体两侧,中指贴于裤缝。
B.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹。
C.右手拇指与四指分开握住左手手腕,至于腹前。
D.右手握住左手手腕,至于体后腰节线处。
A、头平正、双肩平、两眼平视、下颌微收。
B、双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜。
C、双手手指自然并拢,右手在上,左手在下。常有两种手位,第一种,两手自然交叉,握于手背部位,轻贴于腹部。第二种,右手握左手手腕部位。这是一种常用的接待站姿。
D、可以将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。
A、双手自然并拢,右手在上,左手在下,两手自然交叉,握于手指部位,轻贴于腹前。
B、两脚跟靠紧,脚尖分开约∠45°,呈“V”字型。
C、两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型。
D、两脚尖呈“V”字型的站姿中,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。
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