中国营养学会发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中包含了我们每天应该吃的主要食物种类,他们从“塔”底到“塔”尖排列次序为(),蔬菜和水果类,鱼肉蛋类,奶类和豆类,油脂类。
A. 谷类
B. 坚果类
C. 糖类
中国营养学会发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中包含了我们每天应该吃的主要食物种类,他们从“塔”底到“塔”尖排列次序为(),蔬菜和水果类,鱼肉蛋类,奶类和豆类,油脂类。
A. 谷类
B. 坚果类
C. 糖类
关于中国居民“平衡膳食宝塔”说法正确的是()
A. 平衡膳食宝塔共分5层
B. 蔬菜和水果位居第二层,每天应食用400-500克和100-200克
C. 第四层是奶类和豆类,每天应食用奶类300毫升和豆类及其制品50克
D. 塔尖是油脂层,每天食用不超过25-30克
2016版中国居民平衡膳食宝塔中第二层水果和蔬菜类,推荐成人每日的水果摄入量为( )。
A、100-150g
B、200-350g
C、350-400g
D、400- 600g
平衡膳食宝塔的第二层是蔬菜和水果,建议我国居民每天摄入量为()。
A. 400~500g的蔬菜和100~200g的水果
B. 100~150g的蔬菜和100~200g的水果
C. 100~200g的蔬菜和500~600g的水果
D. 200~300g的蔬菜和300~500g的水果
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