四季养生中,需要晚起的是()。
A.春
B.夏
C.秋
D.冬
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- · 有3位网友选择 A,占比27.27%
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A.春
B.夏
C.秋
D.冬
春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是
A.在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔、乐观愉快
B.要早睡晚起、日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏、养精蓄锐
C.中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化
D.注意静心不烦,在炎热的时候十分重要
E.需要精神保持安静状态控制情志活动
A.夜卧早起,广步于庭
B.夜卧早起,无厌于日
C.早卧早起,与鸡俱兴
D.早卧晚起,必待日光
A.春季,夜卧早起,广步于庭
B.夏季,夜卧早起,无厌于日
C.秋季,早卧早起,与鸡俱兴
D.冬季,晚卧晚起,无扰乎阳
E.冬季,早卧晚起,必待日光
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