题目内容
（请给出正确答案）
A.老年人体育锻炼可用220-年龄数直接计算出运动的靶心率
B.老年人体育锻炼要遵守体育锻炼的一般原则
C.老年人体育锻炼前要进行必要的体格检查，根据体检结果制定运动处方
D.老年人从事体育锻炼，当有其他疾病或感觉过度疲劳时，要暂停锻炼
参考答案
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B、1小时
C、1.5小时
A. 老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B. 老年人劳累了一辈子应该多休息
C. 应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D. 应根据自身身体状况，科学适度运动
A．临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益
B．一次体育锻炼不能降低抑郁
C．体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D．体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
以下哪项如果为真，最能解释上述发现？
(A)身心健康的人容易和他人相处融洽，而心理有问题的人与他人很难相处。
(B)男性通常比同年龄 段的女性对他人有更强的"敌视情绪"，多数国家男性的平均寿命也因此低于女性。
(C)与人为善带来轻松愉悦的情绪，有益身体健康;损人利己则带来紧张的情绪，有损身体健康。
(D)心存善念、思想豁达的人大多精神愉悦、身体健康。
(E)那些自我优越感比较强的人通常"敌视情绪"也比较强，他们长时间处于紧张状态。
A. 加强体育锻炼
B. 对鸡肉等食物应煮熟
C. 密切接触者预服达菲后不需要进行医学观察
D. 密切接触者1周内出现流感临床表现应警惕禽流感的可能
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