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提问人：网友qinjohnny 发布时间：2022-01-07

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马拉松、长跑、长距离自行车、长距离游泳和滑雪等耐力型运动员，在饮食中应供给足够的糖，降低膳食中脂肪含量

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第1题

A. 1：5000

B. 1：10000

C. 1：15000

D. 1：20000

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第2题

A. 游泳

B. 跳绳

C. 登山

D. 有氧舞蹈

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第3题

A. 品牌创新

B. 品牌更新

C. 品牌延伸

D. 品牌建设

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第4题

定向运动分为（）、滑雪定向、自行车定向、沿径定向/选标定向。

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第5题

增肌人群应注重膳食中肌酸、乳清蛋白、谷氨酰胺等营养增补剂的科学补充

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第6题

参与低温环境中的冰雪运动员应注意糖、蛋白质、脂肪的摄入比例，无需维生素和矿物质的补充

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第7题

减脂人群应保证三餐主食的摄入，低蛋白高脂肪和低糖，少吃油炸食品、零食等

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第8题

维生素和微量元素大多数是代谢酶的辅酶或激活剂，可提高机体新陈代谢速率，是ATP得以及时转换的必备条件

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第9题

在掌握运动营养学基本知识和基本理论的基础上，应紧密结合大众健身与竞技体育实际，学会有针对性的分析解决体育实践中具体问题

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