简述腰背部练功方法。

下列不属于腰背部练功动作的有()。

A、前屈后伸

B、左右侧屈

C、左右旋转

D、弯腰划圈

E、飞燕点水

A．腰背部垫软枕，适当按摩

B．轴线翻身

C．止痛药物应用

D．术后尽早下床活动

现阶段最适宜的治疗方法

A．神经营养药物治疗

B．腰背部推拿按摩

C．镇痛药物

D．腰椎板切除椎管减压手术

E．卧床休息

预防扭伤的方法是，在推拉物体时尽量使用()部位的肌肉，少用背部肌肉。

A.臂、腿

B.小臂、手

C.臂、腰

D.臂、肩

A.抗结核药物治疗

B.局部注射抗炎药物

C.腰背部理疗按摩

D.加强腰背肌锻炼

E.立即行病灶清除手术