中医有糜粥自养之说，意思是米煮烂成粥以后不利于消化和吸收。

A、腊八粥以谷类和豆类为主要原料

B、因为腊八粥不易消化，糖尿病人不宜多食

C、腊八粥色彩丰富，可以刺激人的食欲

D、食材中的膳食纤维会随熬粥的时间增长而损失增加

A、宜食辛辣刺激之品

B、宜食易消化富营养之品，如红枣糯米粥

C、血虚者多食生姜、羊肉

D、虚寒者服桂圆、大枣

E、以上均不是

A.腊八粥以谷类和豆类为主要原料

B.因为腊八粥不易消化，糖尿病人不宜多食

C.腊八粥色彩丰富，可以刺激人的食欲

D.食材中的膳食纤维会随熬粥的时间增长而损失增加

A．温热熟食  B．清淡温补类  C．粥类稀饭

D．骨头汤类  E．寒凉生冷

A、早卧晚起

B、必待日光

C、早卧早起

D、晚卧早起