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提问人：网友zmmoon88 发布时间：2022-01-07

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“板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展，强调竞技训练的集中效应。

简答题官方参考答案（由简答题聘请的专业题库老师提供的解答）

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更多““板块”训练理念的核心在于对运动员关键身体能力的集中刺激与深度发展，强调竞技训练的集中效应。”相关的问题

第1题

对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素（）

A. 竞技状态

B. 竞技水平

C. 比赛名次

D. 训练水平

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第2题

一个完整的训练目标包括

A、运动能力指标

B、竞技能力指标

C、运动成绩指标

D、训练负荷指标

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第3题

像体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等，以完成复杂高难又具有美感的技术动作为主的表现难美性项目，突出地呈现了优秀运动员年轻化的趋向。

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第4题

在区间性多年训练计划的专项提高阶段，对于田径、游泳、举重、自行车等体能主导类项目，首先发展专项运动素质，同时要不断完善专项运动技术。

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第5题

在全程性多年训练计划的高水平保持阶段，需要把运动员心理稳定性的保持和提高放在训练的首位，延长运动员竞技寿命。

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第6题

运动员的全程多年训练过程是一个有机的整体，基础训练、专项提高、最佳竞技、竞技保持四个阶段缺一不可。

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第7题

优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平，延长运动寿命，因此是运动员全程多年训练的核心阶段。

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第8题

在全程性多年训练计划的最佳竞技阶段，体能主导类项目主要是发展专项运动素质，技战能主导类项目主要是发展专项技术与战术能力。

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第9题

准备期为运动员在进入竞赛时期后逐步形成良好的竞技状态创造必要的条件。

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第10题

大周期中准备期的任务就是为了保持竞技状态。

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