中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。()
中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。()
参考答案:错误
中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水,不可喝饮料。()
参考答案:错误
A.1000-1200毫升
B.1200-1500毫升
C.1500-1700毫升
D.1700-2000毫升
E.2000 毫升以上
A.食不过量,天天运动,保持健康体重
B.三餐分配要合理,零食要适当
C.每天足量饮水,合理选择饮料
D.如饮酒应限量
E.吃新鲜卫生的食物
A.1-2杯(200-500毫升)
B.3-4杯(600-900毫升)
C.5-6杯(1000-1400毫升 )
D.7-8杯(1500-1700毫升)
A、饮奶,饮水,零食
B、饮奶,果汁,零食
C、饮水,睡眠,零食
D、饮水,能量,零食
E、饮奶,睡眠,零食
A.食物多样,谷类为主,粗细搭配
B.多吃蔬菜水果和薯类
C.经常吃奶类、大豆或其制品
D.减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食
E.每天足量饮水,合理选择饮料
A.少量多餐细软,预防营养缺乏
B.摄入充足食物,鼓励陪伴进餐
C.主动足量饮水,积极户外运动
D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉
A、饮用含糖饮料
B、饮用碳酸饮料
C、饮用运动饮料
D、饮用白开始
E、喝粥
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