以下哪些属于西方健身文化特点?
A.追求外在运动的负荷
B.形神并存
C.肌肉与力量、速度及形状的完美结合
D.奔放、直观、具体
- · 有3位网友选择 D,占比30%
- · 有3位网友选择 B,占比30%
- · 有2位网友选择 A,占比20%
- · 有2位网友选择 C,占比20%
A.追求外在运动的负荷
B.形神并存
C.肌肉与力量、速度及形状的完美结合
D.奔放、直观、具体
A.使跑步姿势更加完美,预防伤病,并提高身体的整体运动效率。
B.让身体关节抵抗强大的冲击力,从而减少受伤的情况发生。
C.健身跑是有氧运动,与力量训练没有关系。
D.健身跑是有氧运动,不需要核心力量。
运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
(A)耐力训练;力量及力量训练
(B)速度训练;耐力及耐力训练
(C)速度训练;力量及力量训练
(D)耐力训练;速度及速度训练
A、肌肉力量除以内在力臂
B、肌肉力量乘以外在力臂
C、肌肉力量除以外在力臂
D、肌肉力量乘以内在力臂
E、肌肉力量加上外在力臂
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