通过改变当前的活动方式，使身心放松，处于一种没有紧张和焦虑的状态称为（）

放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于

A.医疗气功

B.生物反馈

C.渐进放松技术

D.暗示放松技术

E.对比放松技术

瑜伽 (yoga) 这项运动有助于使人们身心放松。(翻译)

A.强身健体

B.善于赞美

C.转移注意力

D.修身养性、放松身心

A.缩短

B.力量

C.伸长

D.静止

此题为判断题(对，错)。

A.暗示调适法

B.交往调适法

C.活动调适法

D.自我放松

审美教育是通过审美的方式来感化我们的身心，使之净化、升华和提高。()

A.改变货币价格

B.改变汇率

C.改变货币数量

D.发行国债

认知模式的基本原则是帮助当事人获得平衡，要通过改变()

A．放松方式

B．行为方式

C．思维方式

D．调整方式

A.暗示调适法

B.交往调适法

C.活动调适法

D.自我放松

A.放松身心

B.增加活力

C.锻炼身体

D.消除疲劳

E.增强体质