【判断题】练习双人瑜伽时，只要注意自己的动作和呼吸就可以了。

A.瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了

B.瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息

C.瑜伽练习应配合呼吸和冥想

D.瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

A.动作和呼吸结合在一起

B.不用注意呼吸

C.不用注意动作

D.无要求

A.注意呼吸

B.注意体式的伸展

C.注意他人

D.穿戴舒适的服装

A.棍瑜伽

B.球瑜伽

C.轮瑜伽

D.双人瑜伽

A.注意力集中

B.注意呼吸和动作的配合

C.强迫自己做做不到的姿势

D.与他人的姿势作比较

练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()