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提问人：网友zhenghua809 发布时间：2022-01-06

[单选题]

发展散打专项耐力的方法是：（）

A.实战

B. 800m跑

C. 跳绳

D. 俯卧撑

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ABCD

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第1题

散打训练方法是为达到（)的目的，而采用的途径和办法。

A.提高专项素质能力

B.提高专项竞技能力

C.提高实战能力

D.提高专项运动成绩

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第2题

发展跆拳道耐力最常用的方法有（）。

A.800米跑

B. 高密度踢靶

C. 实战

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第3题

对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（)？

A.速度耐力因子

B.力量灵敏因子

C.速度因子

D.柔韧因子

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第4题

对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（)、（)、柔韧因子。

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第5题

简述散打实战姿势的练习方法有哪些。

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第6题

散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（)和（)。

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第7题

散打运动员心理素质的方法有（).

A.意念的练法

B.诱导的练法

C.模拟的练法

D.实战的练法

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第8题

散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（)？

A.力量、柔韧、速度

B.力量、速度、耐力

C.力量、柔韧、协调

D.力量、速度、灵敏

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第9题

下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。

A.2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法

B. 连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法

C. 看手势变向跑是发展反应速度的练习

D. 徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

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第10题

散打实战姿势分为前实战式和后实战式（）

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