内疚感,往往是指()。
A.别人做了对不起自己的事情,自己也跟着难受
B.觉得自己亏欠别人的内心出现的一种反应
C.觉得对不起别人,然后内心想补偿他的内心的一种反应或者行为表达
D.自己做错了事,却总是一直觉得很正常
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A.别人做了对不起自己的事情,自己也跟着难受
B.觉得自己亏欠别人的内心出现的一种反应
C.觉得对不起别人,然后内心想补偿他的内心的一种反应或者行为表达
D.自己做错了事,却总是一直觉得很正常
A、内疚感是不能尽责的结果,内疚的体验比焦虑更为难受,所以责任感总比自由感更难形成
B、内疚感程度与责任感强度是一致的
C、内疚感的真正功能是激发人的担当的潜力
D、心理学家奥拓·兰克说人的内心会因为没有活出自己而感到内疚
A、男人在吃晚饭之后去打麻将
B、女人在家务活过程中唠叨家里家外的事
C、男人在等人的时候不耐烦地抽烟
D、女人在没有男人陪的时候约上闺蜜去购物
A、适当地避免独处,多与人交往
B、多参与社会活动,通过集体活动放松精神,减少个体的焦虑
C、参与社会活动时注意以大局为重,避免“不守妇道”等情况出现
D、多想办法排除孤独与抑郁,让自己变得更阳光和积极
A、杜绝做事三分钟热度,一个时间段里边专心做好一件事情
B、给自己的大目标分解、设定为多个互相连接的、不太难的小目标
C、有意识地抵制来自自己和周边环境的负面情绪,不被那些负能量侵蚀自己的热情
D、给自己树立一个追赶、超越的目标和榜样
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