题目内容
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提问人:网友15***596
发布时间:2022-01-06
[单选题]
利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时,一次维持拉伸的时间应为();动作重复次数为3-4次。
A.10-15秒
B.15-30秒
C.3-4次
D.6-8次
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