题目内容
(请给出正确答案)
提问人:网友ixyhuangyu
发布时间:2022-07-28
[主观题]
健身瑜伽是以()为目的。
A、促进身心健康
B、瘦身塑型
C、改善体姿
D、增强体力和灵活度
简答题官方参考答案
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A、促进身心健康
B、瘦身塑型
C、改善体姿
D、增强体力和灵活度
A.它可以从根本上使我们的身体恢复健康活力,健身强体
B.可以塑身、美容、延缓衰老
C.对消除紧张,抑郁和烦躁有很好的作用
D.这种配合呼吸的缓慢运动可以促进血液循环畅通
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