类风湿关节炎稳定期患者应避免跪坐可盘腿坐,坐位时要紧靠椅背,高矮适宜,两腿能平置于地面。
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A.保持患肢处于外展中立位,避免过度内收屈髖
B.抬高患肢15°~20°,患肢穿矫正鞋,双侧下肢之间可放置梯形垫,防止患肢外旋、内收
C.指导患者术后6~8周内屈髋不超过90°,避免坐矮软的椅子或跷“二郎腿”,穿鞋时不要从患肢外侧穿鞋袜避免过度外旋如过度盘腿的动作
D.指导患者正确坐位,告知患者不要坐过低的马桶等
A.足部观察与检查:每周检查双足1次
B.保持足部清洁:每天清洗足部1次并擦干,皮肤干燥者必要时可涂油膏类护肤品,尤其是脚趾间
C.预防外伤:选择合适的鞋袜,指甲不宜修剪过度,有胼胝时可用化学制剂处理
D.促进肢体血液循环:如步行和腿部运动。应避免盘腿坐或跷二郎腿
A.每日用温水洗脚1-2次,洗的时间不要太长,每次20分钟左右,不要用脚试温水
B.进行下肢、足部的按摩,动作要轻柔,要避免搓、捏等损伤的动作
C.适当运动,改善肢端血液循环,可盘腿坐、可跷二郎腿,可光脚走路
D.不要自行处理伤口,但可用鸡眼膏等化学药物处理鸡眼或胼胝
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