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提问人：网友guoll123
发布时间：2022-01-07
[主观题]
拍摄将军抱印、旗鼓势、黑虎掏心、猛虎下山、霸王敬酒、翻江倒海等六个动作的连贯演练视频，制作成压缩文件上传提交，必须小于50M，同学们之间互评，将根据所练动作的质量评定分数。
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第1题
拍摄将军抱印、旗鼓势、黑虎掏心、猛虎下山、霸王敬酒、翻江倒海、叶底藏花、野猪撞墙等八个动作的连贯演练视频，或者叶底藏花、野猪撞墙这两动作的攻防拆解对抗视频，任意选择一类拍摄并制作成压缩文件上传提交，必须小于50M，作业发布一个月后，同学们就可以互相之间进行互评，将根据所练动作的质量评定分数。
第3题
实操演练考试需要将自己学习的套路完整演练一遍，拍摄视频，制作成压缩文件上传提交，必须小于50M，同学们之间互评，根据演练的动作质量评定分数。如果没有掌握全部动作的同学，可以演练自己已经掌握的部分动作，尽可能的展示自己的实力！
第7题
叙述瑜伽预防肩颈疾病的动作方法，演练至少一个正确的动作。 要求：动作舒展连贯，呼吸配合得当，身体柔韧性较好，身心合一。 作业提交日期截至2020年6月30日。 请将练习实践内容视频上传QQ群，听取群值日指导员点评和指导。 保留视频上传的截图，并将视频上传的信息以“学校-姓名-视频上传时间”的格式，上传至本题答案栏。 满分100分。
